gratitude journal adalah

Manfaat Membuat Gratitude Journal untuk Kesejahteraan Mental Kesejahteraan mental merupakan hal yang penting dalam kehidupan seseorang. Seringkali, dalam kesibukan sehari-hari, kita lupa untuk menghargai hal-hal kecil yang sebenarnya dapat memberikan dampak positif bagi kesejahteraan mental kita. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesejahteraan mental adalah dengan membuat Gratitude Journal. Gratitude Journal adalah jurnal…